こんにちはー(*^^*)
6月に入り急に暑くなった札幌です
自粛解除にはなりましたがまだ今までとは同じにはいきませんね
気をつけながら 外食したり買い物にいったり
この生活も楽しみたいと思います
ジューンベリーも実がついてきましたよー
今年もたくさん収穫できそうです
ラズベリーの花ももうすぐ
今年もジャム作れるかなー(*^^*)
ちいさなガーデンですが
楽しみな季節になってきました
この季節は体をぽかぽかにする食べ物、飲み物が恋しくなりますよね
体を温める食材で『生姜』を思い出す方も多いと思います
でも、この生姜
食べ方、飲み方によってちょっと体へのアプローチがかわってきます
手足の先にある末梢血管を押し広げることで血流を良くし、体中に熱を運ぶ効果があることから
一時的な冷えを改善します
頭痛や吐き気を抑える・殺菌作用・抗酸化作用・解熱作用・発汗作用・免疫力を高める
お寿司など生物を食べる時ガリを食べるのはジンゲロールのちからで生魚の生臭さを解消したり、
食中毒などの予防ができるということなんですね
代謝を良くし、人が活動するために必要なエネルギーを生み出し、それが脂肪の燃焼を助けて熱を発生させるため、
熱は身体の深部から作り出され、体の芯から温かさを持続させます
殺菌作用・抗酸化作用・血行促進・脂肪吸収の抑制・免疫力を高める
ガンの原因である活性酸素の除去作用に優れているので、ガンの予防効果はジンゲロールよりも
優れているといわれています
こんにちはー(*^^*)
6月に入り急に暑くなった札幌です
自粛解除にはなりましたがまだ今までとは同じにはいきませんね
気をつけながら 外食したり買い物にいったり
この生活も楽しみたいと思います
ジューンベリーも実がついてきましたよー
今年もたくさん収穫できそうです
ラズベリーの花ももうすぐ
今年もジャム作れるかなー(*^^*)
ちいさなガーデンですが
楽しみな季節になってきました
こんにちは(*^^*)
しばらく放置してしまいごめんなさい
そんな中でも来て読んでくださった皆様
ありがとうございます♡
2020年は少しでも
お役にたてる情報を
私の他愛のない日常に交えて
お届けできたらなと思ってます
お付き合いいただけたら
嬉しいです
1月ももう半ば
最近のわたし・・・
お正月でたくさん食べて体についた分を
落とさないと!!と
焦ってます(笑)
もともとジュースはあまり飲まないけど
お水だけじゃちょっと飽きるので
ノンカフェインのハーブティーを
今日は
ハイビスカス&ローズヒップ この鉄板の組み合わせに
ヒースをプラス
疲労回復と美白を期待してー(*^^*)
こんにちはー(*^^*) 去年の今頃・・・・・
思い出すとこうして いつもと同じように過ごせている
ありがたさを感じます
明日9/7 明後日9/8
つどーむで行われるサツドラフェス2019
場所:つどーむ(札幌市東区栄町885-1)
時間:10:00-17:00 料金:入場無料
StcanFriendsのブースにて
アロマ&ハーブのワークショップで出展します
安心な素材をつかいお気に入りの香りで作る
たったひとつのオリジナル
☆アロマスプレー
☆バスボム
☆バスソルト
それぞれ500円のイベント価格にて製作できます
お子さまから大人のかたまで
皆さまのお越しをいい香りと一緒に
お待ちしています♡
なるべく玄関に生花を飾るようにしています
庭に花が咲いているときは庭の花を
道に咲いてる名前もわからない花だったりもするし
お花屋さんで目があった(笑)一輪の花だったり
ほんのちょっとの事なんだけど
気持ちがほっとする
今日は庭から摘んできた
*ペパーミント
*オレガノ
*エキナセア
そろそろ
庭のお花たちも終わりに近づいてきたな~
昨日、10月21日
Sapporo11WOMEN'Sテシゴト展
無事終えることができました‼️
ご来場いただいた皆さま
ありがとうございました(*´▽`*)
いつものイベントとは違い
ハーブやアロマの使い方を
知っていただけたらなぁと
色々と展示してみました
いつも言葉ではお伝えしていた事も
実際にみていただく事で
より興味をもっていただけたようで
嬉しかったー(*´▽`*)
ワークショップでは
自分の好きな香りをワクワクしながら
選ばれている姿につい
こちらも(*´▽`*)
5日間ご一緒していただいた皆さま
たくさんの刺激と楽しい時間
ありがとうございました♡
そして明日は【手づくりフェスティバルin北海道】
会場はきたえーる
私は体験コーナーの 大人のワークショップ にて
お待ちしております
会場入口から奥の方ステージ横が大人のワークショップ
ブースになっています
リードディフューザー好きなんだけど
市販の合成の香りがあまり好きじゃなく
なかなか購入まではいたらず・・・・
じゃ、作ってみようかな?と!
今回はイランイラン、ゼラニウム、ラベンダー
フローラル系でまとめてみました
うん!いい感じ♡
合成の香りじゃなく
ぜひ100%天然・純粋なエッセンシャルオイルの
香りを体験していただきたい!
大人のワークショップ ということなので
いつもより、ちょっとおしゃれに
リードディフューザー製作体験を
数量限定ですが用意いたしました
他にも
ルームスプレー
香りのお持ち帰りーHerbとアロマストーン
こちらもそれぞれ数量限定ではありますが
ご用意しています
100%天然・純粋なエッセンシャルオイルを
ご自身でブレンドしオンリーワンの香りで
癒やされてください♡
かねてから準備していた【Sapporo 11WOMEN'S テシゴト展】
こちらも開催まであと6日!!
ハーブ&アロマの使い方を
知っていただけたらいいなあと思い
出展をすることに(*^^*)
10月17日~21日11時から19時(最終日17時)
ほくせんギャラリーivory
私は18日20日21日に在廊してます
香りのお持ち帰りワークショップもありますよ~
9月
もう、秋ですねー
久しぶりに秋晴れの日
ドライブに行ってきました
温泉につかり
美味しいランチをいただき
楽しいおしゃべりで
こころの充電完了
帰りに立ち寄った八剣山ワイナリー
ワイナリーにホップ(笑)
ホップ アサ科のつる性の多年草
ビールで有名だけどハーブティーとして飲むこともできます
鎮静作用があるので不安や緊張で練るれないときや
スリーピングピローの素材としても使われます
また、女性特有の不調、PMSや更年期障害、生理痛にも有効です
特に更年期障害のホットフラッシュ、寝汗、不眠などの症状は、
エキス剤の服用で緩和さたという結果があります
立ち寄ったカフェで
もうナナカマドが真っ赤!
こんにちは
前回の更新を見てびっくり!!!
ああ・・こんなにも放置しちゃってごめんね。
早速ですが夏休みイベントのお知らせです
イベントは14日15日の2日間ありますが
8月15日に出店させていただくことになりました。
久しぶりの色育(いろいく)でのイベント参加です。
色育は1人500円 親子ペアでも500円
1人追加でプラス300円
(兄弟、姉妹の場合800円
大人が加わっても800円)
カラーセラピー1000円 超びっくり価格です(笑)
アロマグッズ販売500円 今回はカラーから香りをチョイス♪
(カラーセラピーを受けた方はアロマグッズ300円)
超特別ということで 興味のある方はこの機会にぜひ遊びに来てくださいね(^-^)
こんにちは(^∇^)
気づけばしばらくぶりの更新(;´∀`)
blogをお休みしてる間に考えていたこと
今まで、イベント・講座などでたくさんの方たちに
手にとっていただいた
ハーブティー
アロマクラフト などですが
仕様・価格など見直ししようと思っています
より、美味しく より、わくわくできるもの を
お届け出来るようにと思ってのこと
ご了承いただけると幸いです
7月から切り換えを考えていますので
今までのブレンドハーブティーをご希望の方は
6月29日手稲で行われる
てづくり市場
にいらしていただけると嬉しいです♡
ご都合のつかない方は送料科はかかりますが
郵送でも対応しております ♡
庭のジューンベリー 今年も豊作の予感です(*^^*)
こんにちは(*^^*)
テレビなどから花粉症の話がではじめましたね
私はまだ花粉症で苦しい思いはしていませんがお話をきくと、
みなさんとってもつらそうで(´;ω;`)
病院に行っておくすりをいただいてる方
マスクや眼鏡で花粉を防いでいる方
それぞれ何かしらの対策をしていることと思います
私の好きなハーブとアロマの中にも
花粉症の方にオススメのものが
ありますのでご紹介しますね
私が好きなハーブのひとつです(*^^*)
【主要成分】
フラボノイド、クロロフィル、フィトステロール、ビタミン類、
葉酸、ミネラル など
【作用】
抗アレルギー、浄血、造血、利尿、など
アレルギーの症状を引きおこすヒスタミンを抑制する
働きがあるので、
症状を和らげる事ができ
体質改善にもつながりますよ
また『天然のマルチビタミン』といわれるほど
栄養素に富んでいます
アンデルセン童話「白鳥の王子に呪いをとくために棘のあるイラクサを踏んで
糸を紡ぎ服を編むという場面があります
このイラクサがネトル(和名西洋イラクサ)です
生の葉はトゲがあるので素手でさわらないでくださいね
ドライになるとトゲは感じません
海苔っぽいような緑茶っぽいような味ですが
あまりクセなく飲みやすいと思います
ドライハーブをハーブティーとして飲むだけではなく
ふりかけやハンバーグに混ぜ込んだりとまるっと食してみてもいいと思います
※お薬を飲んでいる方、持病のある方、妊婦さんなどはお医者様に相談してから
飲んでみて下さい
こんにちは(*^^*)
あっという間に12月
仕事場の卓上カレンダーもラスト1枚!
1年あっという間です(;´∀`)
これから、ますます寒さが厳しくなってきます
インフルエンザや風邪も流行り始めたようですよ
ハーブティーを飲んで免疫力アップしましょうー
茉莉花オリジナルハーブティー
こちらのイベントで購入できます
日時 12月4日(月) 10時から2時
場所 札幌市手稲区明日風5丁目19-1ウィズハウス手稲
ハーブティー販売と
アロマクラフト製作で出展させていただきます
ハーブティーは
元気が出るブレンド・体があたたまるブレンド等数種類
アロマクラフトは
風邪予防に、リフレッシュにと活躍するルームスプレー
かさかさしがちなお肌にピッタリ
天然素材だけで作るみつろうとシアバターのクリームの
製作体験ができます
ハーブティーの試飲も用意して
お越しをお待ちしています