初秋のドライブ

9月
もう、秋ですねー
久しぶりに秋晴れの日
ドライブに行ってきました

温泉につかり
美味しいランチをいただき
楽しいおしゃべりで
こころの充電完了

帰りに立ち寄った八剣山ワイナリー

ワイナリーにホップ（笑）
ホップ　　アサ科のつる性の多年草  
ビールで有名だけどハーブティーとして飲むこともできます
鎮静作用があるので不安や緊張で練るれないときや
スリーピングピローの素材としても使われます
また、女性特有の不調、PMSや更年期障害、生理痛にも有効です
特に更年期障害のホットフラッシュ、寝汗、不眠などの症状は、
エキス剤の服用で緩和さたという結果があります

立ち寄ったカフェで
もうナナカマドが真っ赤！